Putování Kokořínskem pro firmy a týmy
akce na míru pro celou vaši skupinu - firmu nebo tým
putování Kokořínskem
pobyt v přírodě, tvoření, jemné cvičení
Dle vašich preferencí si poskládáte program z naší nabídky. Moc rádi s vámi vyladíme detaily.
Na co se můžete během putování Kokořínskem těšit?
Základem našich putování je delší čas v přírodě, na procházkách po kouzelných místech Kokořínska, těch známých i neznámých.
Během pobytu venku se učíme koukat na krajinu trochu jinýma očima, můžeme zapojit cvičení na rozvíjení vnímání prostoru nebo probrat zajímavosti týkající se rostlin.
Ráno začínáme jemným cvičením jógy a podvečer věnujeme tvoření, povídání/besedě nebo i tanci. Složení programu je na vás.
Ubytování pomůžeme zajistit podle velikosti vaší skupiny v místních hotelech nebo penzionech.
V hlavních rolích putování Kokořínskem účinkují
Kokořínsko
Magická malebná krajina. Vůně borovic, skály, písek, louky. Vlhošť. Listnaté lesy. Převisy, hluboké rokle, vyhlídky.
Těžko se toto překrásné místo popisuje slovy. Ideální je ho zažít. Doporučujeme na několik dní. Nejlépe s dobrou průvodkyní, díky které objevíte doposud nepoznaná místa.
putování
Putování je pro nás vnímavý pohyb v přírodě. Můžeme si vyzkoušet vnímat okolní přírodu jinak než jsme byli zvyklí. Taky se můžeme i jednoduše kochat. Tento krásný čas doplňujeme fakty o krajině a rostlinách v místních souvislostech.
Putováním provází Lada Svobodová, která na Kokořínsku prochodila nejedny boty.
tvoření
Stáňa ráda tvoří a ráda své nadšení sdílí s ostatními. Do programu můžete zahrnout jak tvoření v kuchyni, tak šití nebo výrobu razítek a sešitů. Stručná detailnější nabídka je tu:
- pečení kváskového chleba, různých tipů (žitný, pšeničný, dýňový, …)
- výroba rostlinných jogurtů
- divoké fermentované nápoje (říkáme tomu „šampaňské“, jsou to perlivé, jemně i více alkoholické lahodné nápoje z aktuálně dostupných plodů a květů)
- výroba sešítků a razítek
- krasopsaní brushpeny nebo kreslení rostlinných motivů na etikety, dopisy i pro radost
- pečení jednoduché vegan bábovky
- jak na snadné domácí rohlíky nebo pita chleba
Fotografie je ze sousedské výroby dýňového kimchi s výhonky mladých denivek, medvědím česnekem a pažitkou.
jóga a tanec
Cílené protažení nás lépe naladí na naše tělo a vede k celistvosti. V průběhu cvičení odhazujeme napětí a v závěru se cítíme jako znovuzrození :))
Vedený tanec s Adel je originální a určitě stojí za vyzkoušení. I když se třeba trochu bojíte nebo stydíte, zážitek z odvážného tance ve vás bude dlouho znít. Na poprvé je to nejlepší, protože to vůbec nevíte, co se může dít. A klidně zhasneme 😉 Jste tam každý za sebe, nikdo vás nenutí do žádných pohybů, formací nebo kontaktů. Vede vás váš vnitřní tanečník.
další možnosti programu
Rádi program rozšíříme o další části z naší nabídky níže. Vše lze vzájemně kombinovat. Výčet možností není konečný, pokud máte nějaké další tipy, určitě se zeptejte a vymyslíme kombinaci na míru vašim přáním.
- výroba hydrolátu parovodní destilací
- výroba přírodní kosmetiky – deodoranty, krémy, opalovací krémy
- povídání o léčivých bylinách
- povídání o éterických olejích
- arteterapie
- exkurze na zajímavé pozemky, kde se majitelé zabývají pěstováním a zpracováním zeleniny (permakultura)
- ochutnávání i povídání o jedlých divokých rostlinách
- další témata k besedování a povídání – permakultura, design zahrad, jednoduché veganské vaření a pečení
- šití na overlocku
- masáže
- kraniosakrální biodynamická terapie
putování připravují
Jsme ženy, co rády tvoří, pobývají v přírodě a sdílejí své dovednosti. Těšíme se, co nového naším setkáním vznikne.
Lada Svobodová
průvodkyně
Baví mě hledat další a další možnosti jak žít v radosti a hojnosti, v souladu s přírodou a cestou své duše, v souladu s tím, kým jsem právě teď.
Stáňa Šálková
organizace, tvoření
Ráda organizuji akce a tvořím. Tvořím v kuchyni, u šicího stroje, na zahradách a pokaždé jinak – baví mě improvizovat a kombinovat nové.
Adéla Zatanchi
jóga, tanec
Pracuji s tělem ve všech jeho formách… učím se, jak být vnímavější vůči sobě i svému okolí, jak praktikovat a být v souladu s tím, co je tady a teď..
mám zájem o nabídku nebo další informace
kontaktujte nás prosím mailem nebo telefonicky